正月や新年度などの節目の時期には、計画や目標を立てる方が多いと思います。
一般的に、計画や目標は頭の中で立てておくだけよりも、文字にしたときの方が実現可能性は高まるようです。

大きな志を抱いて目標を立てたり、新たに挑戦したいことがあったりしても、頭の中で思っているだけではなかなか実行に移すことができません。
行動に移さない適当な言い訳を見つけて先延ばしにしたり、いつの間にか忘れたりして、あっという間に時間が経過してしまいます。
頭の中で思っているだけでは、ほとんどの人は楽な道（＝現状維持）に流れてしまうものです。

計画や目標を決めたら文字にして、手帳の先頭ページなどに貼り、常に目に留まる状態にしておくことをお奨めします。頻繁に目にする度に設定した時の感情が蘇り、行動を起こすきっかけになってくれると思います。

あなたの人生をより素晴らしいものにするために、計画や目標を『文字化』してみましょう。